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2009'05.08 (Fri)

2009年5月7・8日

7日のディナー
・鶏モモの塩ダレ焼き
・キャベツとお揚げの炒め煮
・ミニトマト
・長ネギとワカメとお麩のお味噌汁
・ご飯
20090507-ミキ③

8日のディナー
・鶏つくねバーグのチーズがけ
・ミニトマト
・ポテトサラダ
・長ネギとワカメのお味噌汁
・筍ご飯
20090508-miki3

今日は、我が家の旦那さんは飲み会、お友達のお宅のパパも出張中ということで、
お友達親子を呼び出して、我が家の冷蔵庫整理ディナーに付き合ってもらっちゃいました♪
大人メニューは、シメ鯖、牛肉の梅シソ春巻き、キャベツとお揚げの炒め煮、
キュウリとセロリのピクルス、冷奴の自家製ふりかけ乗せ、などでいただきました♪

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2009'05.04 (Mon)

2009年5月1日

ディナー
・ブリカマ
・豆腐とニラの卵とじ
・ミニトマト
・ゴハン
・キャベツと豆腐のお味噌汁
20090430-ミキ③

ディナー
・挽肉・お豆・お野菜たっぷりのカレーライス
・ミニトマト
・お味噌汁
20090501-ミキ③

今日もゴキゲンなミキさんです♪
20090504-miki

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2009'04.27 (Mon)

2009年4月・・・

気づいたら1ヶ月も更新サボっておりました・・・。
でも旦那さんの出張が多くて、実家ばかり行っていたので、
さほど写真はありません(苦笑)

ランチ
・ショルダーベーコン・長ネギ・ほうれん草の和風パスタ(バター醤油味)
20090402-2

ディナー
・オクラとパプリカの豚野菜炒め
・カボチャサラダとミニトマト
・ほうれん草入り玉子焼き
・ご飯
・ジャガイモと玉葱のお味噌汁
20090402-3

ブレックファスト
・クルミパン
・ほうれん草のオムレツ
・チーズ
・お魚ソーセージ
・牛乳
・自家製リンゴジャム
20090414-1

ディナー
・カツ煮
・ほうれん草とチーズの玉子焼き
・レンコンと人参のキンピラ
・ご飯
・豆腐・小松菜・玉葱のお味噌汁
20090415-3

ディナー
・サイコロステーキとパプリカのバルサミコソテー
・新ジャガのバーニャカウダソースがけ
・グリンピースご飯
・ほうれん草と豆腐のお味噌汁
20090422-3

ディナー
・コロッケ
・サラダ
・小松菜と卵の炒め
・ご飯
・なめこと玉葱のお味噌汁
20090423-3

ディナー
・麻婆豆腐丼
・煮物(レンコン・人参・コンニャク)
・ミニトマト
・ご飯
・なめこと玉葱とワカメのお味噌汁
20090424-3

お友達のおウチでの食事会です♪
20090421-3

ディナー
・うな丼
・アサリのお味噌汁
・キャベツ納豆
・枝豆入りふんわり玉子焼き(写真ナシ)
20090425-3

ディナー
・豚とナスのトマトソース煮
・根菜の煮物
・枝豆
・ご飯
・お味噌汁(玉葱・ジャガイモ)
20090427-3

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2009'03.26 (Thu)

2009年3月18~27日

ディナー
・手羽元と大根のさっぱり煮
・納豆 海苔と白ゴマのせ
・キャベツとワカメのお味噌汁
・ご飯
20090318-3

ディナー
・しらす丼 青海苔と白ゴマのせ
・なめこと豆腐の赤出汁
・ミニトマト
・レンコンと人参のきんぴら
20090320-3

ランチ
・南海鶏飯
・ゆで卵
・ミニトマト
・きゅうり
・大根のスープ
20090322-2

ディナー
・鯖の塩焼き
・鶏と新じゃがの炒り煮
・ミニトマト
・ご飯
・なめこと豆腐のお味噌汁
20090323-3

ディナー
・カレーライス
・枝豆とコーンのサラダ
・大根とワカメのスープ
20090325-3

ディナー
・豆腐とニラの卵とじ
・トマト
・ウインナー
・ご飯
・豚汁
20090327-3

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2009'03.12 (Thu)

2009年3月上旬♪

ディナー
・豚と厚揚げの炒めもの
・卵豆腐のカニカマあんかけ
・トマト
・ご飯
・ワカメと豆腐の中華スープ
20090309-3

ディナー
・鶏モモの照り焼き
・トマトと枝豆のサラダ
・茶碗蒸し
・ゴマ塩ご飯
・大根とお揚げのお味噌汁
20090310-3

ディナー
・おろし煮込みハンバーグ
・がんもと人参の煮物
・春キャベツのポテトサラダ
・ご飯
・大根とお揚げのお味噌汁
20090311-3

ディナー
・つくねと人参の煮物
・トマト
・ご飯
・春キャベツと玉葱とお麩のお味噌汁
20090312-3

今日のおまけは、いつでも常におでこに生傷やたんこぶの耐えないミキさんを。
20090311-miki

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